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新鲜的水果或蔬菜做成沙拉菜，特别的好吃，尤其是在炎热的夏天，享受一碗新鲜的水果蔬菜沙拉绝对是件非常幸福的事情，不仅简单美味，而且还能够最大程度的保留蔬菜水果中的各种原生营养和维生素，帮助你减掉身上藏不住的赘肉，经常吃也不会腻，可见蔬菜水果沙拉是一种非常营养健康的饮食，那么你一定不能错过今天为你推荐的沙拉食谱了。
以上就是我们推荐的四种简易蔬菜水果沙拉的做法，可以代替或增加各种你喜爱的水果。如果要追求更加低脂的话，食谱中的沙拉酱也可以用酸奶代替。不要忘了在沙拉中加入特级初榨橄榄油，会让这道美食变得更加营养健康。