食谱

食用橄榄油烧玉米饼

返回菜谱

玉米饼是一款很常见的家常粗粮,可以当作一份美味又营养的早餐,方便快捷,所需的材料也不多,适合怕麻烦的人做。适当吃些粗粮,对身体也很有好处。 我们今天教大家用橄榄油做玉米饼,这种方法做的玉米饼非常松软,口感超好,即使放凉了吃都很不错!

食用橄榄油玉米饼做法

  1. 将玉米面和低粉过筛后放入盆中拌匀,酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。
  2. 加入白糖拌匀,此时为稍有流动性的稠面糊。
  3. 盖上保鲜膜放置温暖处发酵四十分钟左右,看到面糊表面有气泡产生,且面糊稍微膨起就是发酵好了。
  4. 平底锅烧热后,放少许橄榄油,倒入伴好的玉米糊,用吃饭用的小勺舀一勺倒入锅中,用勺背轻轻向四周推一下使其成圆形。
  5. 用小火慢煎至两面金黄色并且完全凝固即可。

自制玉米饼小诀窍

  1. 玉米面虽然比较方便,但是要经过一段时间的发酵。如果不小心发酵时间过长,面糊闻起来会有酸味,可以捏一点儿食用碱用少许水化开,拌入面糊中即可。
  2. 也可以用大勺舀面糊,做成和锅一样大的饼,熟后切块食用。
  3. 要用小火慢煎,火大底部容易糊,而且里面不熟。

橄榄油玉米饼 

15 min
初级

成分

  • 玉米面150克
  • 白面50克
  • 牛奶250克
  • 酵母粉5克
  • 白糖25克
  • 西班牙橄榄油40g
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
香菇蒸鳕鱼
60 min
中级
营养食谱:咖喱鸡饭
30 min
中级
香煎猪排配蔬菜沙拉
30 min
初级
凉拌手撕杏鲍菇
15 min
初级
炸藕盒
15 min
初级
自制橄榄油吐司面包
60 min
初级
橄榄油蒜香蘑菇
30 min
中级
香菇肉馅水饺
30 min
中级
橄榄油健康小零食来啦(三)
30 min
中级
橄榄油煎鳕鱼
15 min
中级
香肠南瓜煲杂粮饭
30 min
中级
香菇糯米烧卖
60 min
高级