食谱

特级初榨橄榄油彩虹蔬菜炒肉
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 特级初榨橄榄油彩虹蔬菜炒肉

准备过程

1.备菜：胡萝卜、土豆洗净去皮切丁，杏鲍菇洗净切小块，豌豆洗净控去水分，肉切丁，香葱切碎、蒜切碎，姜切片。

  1. 冷锅倒入西班牙特级初榨橄榄油，待油烧热后放入肉丁煸炒至变色后，加入姜、葱翻炒煸香，加入生抽继续翻炒一分钟。
  2. 接着倒入土豆、胡萝卜和豌豆翻炒均匀，加入清水没过锅内食材，转小火加盖焖煮5-8分钟，转中火加入杏鲍菇翻炒一分钟。
  3. 加入蚝油炒匀，大火收汁，撒上葱花和蒜末，出锅装盘。

彩虹蔬菜炒肉

点击下载：特级初榨橄榄油彩虹蔬菜炒肉

15 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Loading...

成分

  • 西班牙特级初榨橄榄油 2勺
  • 瘦肉 200克
  • 豌豆粒 200克
  • 胡萝卜1根
  • 土豆 1个
  • 杏鲍菇 1个
  • 香葱 3棵
  • 蒜 3瓣
  • 姜 2片
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
Nº de raciones: 1

阅读量最高

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
橄榄油红烧肉做法

橄榄油红烧肉做法

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
橄榄油自制中式肉酱，拌面下饭都完美！

橄榄油自制中式肉酱，拌面下饭都完美！

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
橄榄油制作厚蛋烧

橄榄油制作厚蛋烧

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
秘鲁腌鱼生

秘鲁腌鱼生

看菜谱
60 min
中级
1 vote, average: 1.00 out of 51 vote, average: 1.00 out of 51 vote, average: 1.00 out of 51 vote, average: 1.00 out of 51 vote, average: 1.00 out of 5
抹茶戚风蛋糕

抹茶戚风蛋糕

看菜谱
60 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
冰花煎饺

冰花煎饺

看菜谱
15 min
初级
2 votes, average: 3.00 out of 52 votes, average: 3.00 out of 52 votes, average: 3.00 out of 52 votes, average: 3.00 out of 52 votes, average: 3.00 out of 5
盐烧秋刀鱼

盐烧秋刀鱼

看菜谱
30 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
橄榄油阿胶膏

橄榄油阿胶膏

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
营养食谱：咖喱鸡饭

营养食谱：咖喱鸡饭

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
美味地三鲜

美味地三鲜

看菜谱
30 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
小黄瓜炒蘑菇片

小黄瓜炒蘑菇片

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
酱黄瓜 – 传统美味的中国凉菜

酱黄瓜 – 传统美味的中国凉菜

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5