食谱

白玉菇西葫芦小炒
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 白玉菇西葫芦小炒

今天要为大家带来一道美味的家常小炒食谱：白玉菇西葫芦。白玉菇有止咳化痰、降压等食疗功效， 吸油后口感很有嚼劲，毛豆、豆干则Q弹鲜香，与西葫芦的清脆组成多种口感与层次，色泽与营养一样丰富。多种食材一起炒，一步解决，营养丰富，制作便捷。

白玉菇西葫芦小炒做法

  1. 毛豆剥好，豆干切成斜刀小块。
  2. 白玉菇切斜刀，红椒切大粒，西葫芦切成小块。
  3. 锅内热油，放白玉菇入锅。
  4. 白玉菇表面变黄后，放入毛豆，继续翻炒2分钟。
  5. 放入西葫芦，红椒，豆干，继续翻炒。
  6. 放少许盐，起锅前再淋入少许食用橄榄油。

白玉菇西葫芦小炒

30 min
初级

成分

  • 西葫芦
  • 毛豆
  • 豆干
  • 甜椒
  • 白玉菇
  • 盐
  • 食用橄榄油
  • 生抽

 

Nº de raciones: 4

阅读量最高

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
姜味爆米花

姜味爆米花

看菜谱
15 min
初级
西班牙土豆饼(Tortilla)

西班牙土豆饼(Tortilla)

看菜谱
30 min
中级
橄榄油清炒土豆丝

橄榄油清炒土豆丝

看菜谱
60 min
中级
橄榄油清炒莴笋

橄榄油清炒莴笋

看菜谱
30 min
中级
橄榄油香烤小土豆

橄榄油香烤小土豆

看菜谱
30 min
初级
橄榄油做中式家常菜

橄榄油做中式家常菜

看菜谱
30 min
中级
教你用普通电饭锅自制橄榄油蛋糕

教你用普通电饭锅自制橄榄油蛋糕

看菜谱
30 min
中级
橄榄油炸蘑菇丸

橄榄油炸蘑菇丸

看菜谱
30 min
中级
豉汁炸酱面

豉汁炸酱面

看菜谱
60 min
中级
夏日甜点：芒果糯米糍

夏日甜点：芒果糯米糍

看菜谱
30 min
中级
橄榄油啤酒烧鸡

橄榄油啤酒烧鸡

看菜谱
30 min
中级
地中海饮食菜谱：牛脸肉配古斯米

地中海饮食菜谱：牛脸肉配古斯米

看菜谱
30 min
中级