食谱

橙片鸡柳蔬菜沙拉
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 橙片鸡柳蔬菜沙拉

营养学家都在推荐、减肥党挚爱的西班牙特级初榨橄榄油来制作沙拉。橄榄油中含有单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，健康程度令其他食用油望尘莫及。现在要教大家一道用西班牙特级初榨橄榄油特制的沙拉，简单易学，美味健康，赶紧学习起来，为心爱的家人朋友来一道健康美味吧！

橙片鸡柳蔬菜沙拉做法

  1. 将煮熟的鸡柳切成细条。
  2. 将所有蔬菜叶混合，盖上橙片和鸡柳。
  3. 食盐调味，施以葡萄黑醋酱和西班牙特级初榨橄榄油即成。

想学习更多沙拉的做法吗？推荐阅读：俄罗斯沙拉

橙片鸡柳蔬菜色拉

15 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Loading...

成分

  • 蔬菜叶 100g（豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜）
  • 橙片 25g
  • 煮熟鸡柳 50g
  • 葡萄黑醋酱 10ml
  • 西班牙特级初榨橄榄油 10ml
  • 食盐调味
Nº de raciones: 4

阅读量最高

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
西红柿巴沙鱼

西红柿巴沙鱼

看菜谱
15 min
初级
2 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 52 votes, average: 5.00 out of 5
新疆椒麻鸡

新疆椒麻鸡

看菜谱
60 min
中级
4 votes, average: 2.50 out of 54 votes, average: 2.50 out of 54 votes, average: 2.50 out of 54 votes, average: 2.50 out of 54 votes, average: 2.50 out of 5
3道美味中式家常汤

3道美味中式家常汤

看菜谱
30 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
特级初榨橄榄凉拌小菜做法

特级初榨橄榄凉拌小菜做法

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
懒人食谱：橄榄油烤玉米

懒人食谱：橄榄油烤玉米

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
味噌拉面

味噌拉面

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
清炒山药片

清炒山药片

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
黑橄榄沙拉

黑橄榄沙拉

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
自制塔帕斯：西式土豆

自制塔帕斯：西式土豆

看菜谱
30 min
中级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
奶油炖鸡

奶油炖鸡

看菜谱
30 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
低脂健身食谱：酸奶鸡胸肉料理

低脂健身食谱：酸奶鸡胸肉料理

看菜谱
15 min
初级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5
橄榄油香煎海鲈鱼

橄榄油香煎海鲈鱼

看菜谱
60 min
高级
0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5