食谱

西班牙橄榄油腌黄瓜

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做法

1. 准备黄瓜和洋葱

将黄瓜洗净后切成薄片,半个洋葱切成细丝。放入碗中,加入适量盐拌匀,让黄瓜稍微出水。

2. 调制腌汁

在干净的密封罐中加入4勺雪莉醋、1勺蜂蜜、2片生姜和2瓣大蒜,充分混合,让酸味、甜味和辛香达到平衡。

3. 沥干蔬菜

将黄瓜和洋葱用清水简单冲洗,沥干多余水分。这样既能保留爽脆口感,也能避免腌汁被多余水分稀释。

4. 加入腌汁

将处理好的黄瓜和洋葱装盘,均匀淋上调好的雪莉醋腌汁,让蔬菜充分裹上酱汁。

5. 用西班牙特级初榨橄榄油完成调味

撒上适量白芝麻,最后根据个人口味淋上西班牙特级初榨橄榄油。

这道菜不需要加热橄榄油,而是在最后直接淋入,让特级初榨橄榄油的天然果香得以充分展现。橄榄油同时能够柔和雪莉醋的酸度,与蜂蜜的甜味形成平衡,并让腌汁更好地包裹黄瓜和洋葱。

 

黄瓜爽脆清新,洋葱带有微微辛香,雪莉醋与蜂蜜酸甜平衡,最后加入的西班牙特级初榨橄榄油带来细腻果香。无需开火,简单几步就能完成一道清爽的西班牙风味小菜。

15 min
初级

成分

  • 黄瓜 1根
  • 洋葱 半个
  • 雪莉醋 4勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 生姜 2片
  • 大蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 白芝麻 适量
  • 西班牙特级初榨橄榄油 适量
Nº de raciones: 2

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