食谱

黄瓜炒蛋
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋是一道常见的家常菜，做法简单。黄瓜的甜爽口配合鸡蛋的鲜香，两者的结合能够带来非常搭的味觉效果，让人食欲大增。而且黄瓜和鸡蛋的营养也能够互补，维生素和蛋白质一样也不缺。在下面的食谱中，我们用西班牙橄榄油来制作这道菜，让黄瓜炒蛋养分翻倍，更加清爽健康。

黄瓜炒蛋做法

  1. 黄瓜切片。
  2. 鸡蛋打碗里面搅拌。
  3. 使用西班牙橄榄油将鸡蛋煎好，装盘待用。
  4. 黄瓜下锅翻炒几下断生。
  5. 把鸡蛋倒下去和黄瓜一起快速翻炒。
  6. 加其他调味料，即可装盘。

一道味道好，营养高的黄瓜炒蛋就这样做好了，很简单吧。这道快手菜很适合需要补充营养，但又没有太多时间做菜的上班族们。

黄瓜炒蛋

30 min
初级

成分

  • 黄瓜 300g
  • 鸡蛋 100g
  • 适当调料
  • 一勺西班牙橄榄油
Nº de raciones: 4

阅读量最高

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
蒜蓉粉丝虾

蒜蓉粉丝虾

看菜谱
30 min
中级
西班牙蒜香虾

西班牙蒜香虾

看菜谱
15 min
初级
渔夫青口贝

渔夫青口贝

看菜谱
60 min
中级
橄榄油制作韭菜煎饼

橄榄油制作韭菜煎饼

看菜谱
15 min
初级
轻盈凤梨鹰嘴豆烤鲑鱼沙拉: 健康的滋味！

轻盈凤梨鹰嘴豆烤鲑鱼沙拉: 健康的滋味！

看菜谱
30 min
初级
伊比利亚火腿塔帕斯

伊比利亚火腿塔帕斯

看菜谱
15 min
初级
自制美味沙拉酱: 蜂蜜芥末酱

自制美味沙拉酱: 蜂蜜芥末酱

看菜谱
30 min
初级
橄榄油华夫饼

橄榄油华夫饼

看菜谱
30 min
中级
炸红虾丸子

炸红虾丸子

看菜谱
60 min
高级
自制酱汁三文鱼

自制酱汁三文鱼

看菜谱
15 min
初级
夏日清热减肥小菜：橄榄油凉拌苦瓜

夏日清热减肥小菜：橄榄油凉拌苦瓜

看菜谱
15 min
高级
低脂橄榄油面包

低脂橄榄油面包

看菜谱
60 min
初级