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美味的沙拉是轻食主义的代表，是爱好健身和追求身材人士菜谱中不可少的元素。这里要教大家两道简单朴实，却又好吃营养的健身减脂沙拉做法：鸡蛋沙拉 vs 鸡肉沙拉，两道食谱都爽口解腻，蛋白质丰富，配合特级初榨橄榄油，各种营养元素满格。
鸡蛋，鸡胸肉都是常见的食材，也是最容易获取的优质蛋白质来，做起来也很简单，是可以为你带来满满能量的快手菜，而且是怎么吃都不长肉的减脂餐！
这道沙拉菜谱做起来口味也很好，吃饱腹感特别强。
鸡胸肉是健身增肌人士的最爱，只需要搭配好自己喜欢的水果蔬菜就可以做出能量满满的一餐。
这两道鸡肉沙拉做法是不是特别简单呢？大家可以随心所欲增添食材，也可以把两种沙拉混合来做，特别适合健身时候吃的代餐食品，多种营养满足你的身体需求，轻松减肥更美丽！